• 洪國峯中醫師

中醫看青春痘

更新日期:2019年5月23日



什麼是青春痘?


青春痘,又稱為痤瘡(acne),成因是皮脂腺過度分泌導致毛囊阻塞。大部分出現在臉部、頸部、肩部、背部、胸部。

青春痘雖然不是致命的問題,但根據台灣皮膚科醫學會統計,有高達六成的青少年因青春痘問題影響社交,不當處理青春痘更會產生疤痕。


青春痘的嚴重程度

出現青春痘時,請先觀察是否有紅疹,如果沒有紅疹,表示還沒有發炎,稱為非發炎性痤瘡。此時可觀察是否有黑頭或開口,若有的話稱為開放性粉刺,若沒有的話稱為閉鎖性粉刺。

如果有紅疹,表示局部已經發炎,稱為發炎性痤瘡。此時可先觀察是否有長出膿皰,如果沒有,那就是丘疹型痤瘡;如果有發現膿皰但沒有腫脹,稱為膿皰型痤瘡,如果有發現膿皰且伴隨有腫脹,則稱為結節囊腫性痤瘡,這類型的青春痘要特別注意,處理不慎常會留下疤痕


中醫治療


中醫認為痤瘡主要在「肺、胃」兩個臟腑出了問題,常見證型為風熱、濕熱兩證。依局部痤瘡情況、病人全身體質和證型使用中藥內服藥治療。

治療從祛風、清利濕熱兩大方向著手。若痤瘡病灶一久,局部氣血壅滯,血熱互結,會使皮膚出現暗沉、瘀的狀況,這時會使用活血化瘀藥。此外,若氣血虛弱,以致膿不能自行排出,需酌加補氣補血藥


生活飲食衛教

  • 保持患處皮膚乾淨。

  • 使用清水或溫和的清潔劑,避免過度清潔患處。

  • 塗抹保濕及控油的保養品。

  • 避免烤炸辣和油膩食物。

  • 避免辛燥刺激性食物。

  • 做好防曬。

  • 避免熬夜,規律睡眠。

參考文獻

  1. 顧伯康。中醫外科學。知音出版社,2003

  2. Kraft J, Freiman A. Management of acne. CMAJ. 2011;183(7):E430–E435.

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